負のスパイラル

突然、意味もなく、将来が不安になったり、希望が消えたように感じたり、いつもなら平気でスルーできるような家族や友人の一言で一気に気分が落ち込んだりということがあると思います。 そして、理由もなく自信がなくなっていき、この世界で生きてい...